Para los de Las Vegas, Lee Canyon lleva mucho tiempo siendo la escapada veraniega por excelencia: una oportunidad de cambiar el calor del valle y el ruido de la ciudad por el aire fresco de la montaña y temperaturas más frescas. ¡Y sí, eso incluso significa hacer tus saludos al sol a 8.600 pies! Pero a medida que el verano llega a su fin, lo normal es que las esterillas de yoga al aire libre también desaparezcan.
Este año no. La montaña está cambiando el ritmo.
Debido a la gran demanda, Lee Canyon amplía oficialmente su ciclo de «Yoga en la montaña» hasta la temporada de otoño, con clases todos los domingos hasta el 18 de octubre.
Respira el aire fresco de la montaña
Si pensabas que practicar en verano era refrescante, la ampliación de otoño te ofrece algo totalmente nuevo: el aire fresco del otoño y los colores cambiantes del bosque de álamos de Lee Canyon. Las temperaturas en la montaña suelen ser entre 30 y 40 grados más bajas que en el valle de Las Vegas, lo que la convierte en un refugio al aire libre ideal para contemplar el cambio de estaciones.
Las clases tienen lugar todos los domingos a las 10 de la mañana y combinan estilos de yoga «flow» y «power» , impartidos por instructores con experiencia. Tanto si eres un yogui experimentado como si eres un principiante total, las sesiones están pensadas para ser accesibles a todas las edades y niveles de habilidad.
Extra: Sesiones de sanación con sonido en septiembre
Como novedad especial en el programa de otoño, Lee Canyon también organiza una serie de sesiones de sanación con sonido y meditación tras las clases de yoga durante todo el mes de septiembre. ¿Lo mejor de todo? Estas sesiones de las 11:30 de la mañana están incluidas en la cuota estándar de inscripción al yoga.
Si vas a subir este mes, quédate después de clase para disfrutar de:
- 6 de septiembre: Sanación con sonido con Mariana Sobol, de SoundHolistic
- 20 de septiembre: Baño de sonido y meditación con Jenn Urbaniak, de Ascension Mountain
- 27 de septiembre: Baño de sonido con JaeAna Bernhardt, de SoundsSoLovely
Infórmate antes de empezar a practicar
Como el entorno es un bosque natural y parcialmente sombreado, el complejo recomienda que te lleves algunas cosas imprescindibles:
- Tu propia esterilla de yoga
- Ropa cómoda que te permita vestirte por capas
- Agua, una gorra y protector solar
Las plazas en el Aspen Grove son limitadas para preservar el ambiente tranquilo, así que te recomendamos encarecidamente que te preinscribas online a través de la web de Lee Canyon.
Coge tu esterilla, respira hondo y alarga esa sensación veraniega.
